| 臆想的五花肉芝麻核桃辣酱小面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 261克 | 臆想的五花肉芝麻核桃辣酱小面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于游泳124分钟消耗的热量...360 | |||||
臆想的五花肉芝麻核桃辣酱小面的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面条（随你）、熟五花肉（还是随你）、芝麻核桃（依然随你 多点儿香）、榨菜 酸豆角 辣椒酱（全都随你 别太咸就好）、花椒面儿（更随你啦 看承受力）
1/3. 干净炒锅大火烘热 干芝麻干核桃焙香取出。注意别太久 会糊的。糊了苦。可以早点儿关火 余温焙得安心。
2/3. 如果你买到熟五花肉最好。没有就自己煮一块。比每天炒肉油少 健康点儿。切好肉与辣酱一齐略炒 同时煮面。煮面时把榨菜酸豆角之类切末。
3/3. 把肉酱和面拌匀 洒上芝麻核桃 榨菜酸豆角 可以加香油。最后来花椒面儿。完工！
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益肾、补虚损、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 臆想的五花肉芝麻核桃辣酱小面热量741 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克