| 全宇宙最简单的煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 444克 | 全宇宙最简单的煎饼热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡，相当于滑板199分钟消耗的热量...300 | |||||
全宇宙最简单的煎饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、水（适量）、盐（适量）
1/6. 面粉，加水和盐，糊状，全程不用手沾面粉，哈哈，筷子搅匀，不要面粉结块。
2/6. 下锅吧，记住中小火，油不能太少
3/6. 是不是色泽金黄，很漂亮？
4/6. 完全想象不出来竟然连鸡蛋都没放吧？可以做卷饼，加料
5/6. 这样你就不会觉得没味道了
6/6. 点赞吧！快试试吧！全宇宙最简单的配方！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、润肺补肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 全宇宙最简单的煎饼热量994 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克