| 雪媚娘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 200克 | 雪媚娘热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡，相当于打磨地板388分钟消耗的热量...270 | |||||
雪媚娘的做法共5个步骤
食材主料/辅料
雪媚娘皮（350克）、淡奶油（200克）、芒果（一个）、白糖（适量）、柠檬汁（可不用）（适量）
1/5. 淡奶油加糖打发
2/5. 芒果切粒，这是大台芒，太甜了，我加了半颗青柠汁，当然，喜欢甜的可不加
3/5. 雪媚娘皮我买的是12×12的，切四片刚好
4/5. 把雪媚娘皮拿起来轻轻拉一拉，然后放在模子上面，没有模子的可用杯子，加入打发好的奶油，再放入芒果，然后把四个角拉起来轻轻捏好，再把纸托倒扣再上面，反过来放好
5/5. 成品图，零失败^_^^_^最后放冰箱几个小时就可以拿出来享用啦
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、增强活力、促进代谢等功效；
