| 飘香核桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 100克 | 飘香核桃酥热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于改建房屋67分钟消耗的热量...330 | |||||
飘香核桃酥的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、核桃碎（50克）、白糖（40克）、小苏打（1克）、泡打粉（2克）、植物油（40克）、鸡蛋（30克）
1/7. 准备好这些东西
2/7. 油，蛋20克（剩10克刷面），糖搅拌均匀
3/7. 面粉过筛放到拌好的油里
4/7. 加核桃碎一起拌成这样，成团
5/7. 随意地捏成圆，稍稍压平。也可以用磨具印出CUTE的样子。刷一层蛋液在上面
6/7. 烤箱预热180度，烤15分钟就可以了
7/7. 配上牛奶就是早餐，配茶就是下午茶。看电影的时候配可乐可好吃啦
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 飘香核桃酥热量366 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克