| 客浦TO5332烤箱-烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 烤肉酱 | 克 | 108千卡 | 150千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 563克 | 客浦TO5332烤箱-烤翅热量/卡路里1061千卡 | |||
 热量1061千卡，相当于读书816分钟消耗的热量...78 | |||||
客浦TO5332烤箱-烤翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（一斤）、烤肉酱（一袋）
1/4. 鸡翅洗净两面都划口儿
2/4. 准备一袋儿大喜大烤肉酱，原味的（该烤肉酱还有辣味和酱香的，个人比较喜欢原味的）
3/4. 划好口的鸡翅倒入烤肉酱腌制2-3个小时，若不着急吃可以放冰箱里腌制过夜
4/4. 烤箱预热170度，上下火两面各20-25分钟
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
烤肉酱的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 客浦TO5332烤箱-烤翅热量1061 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物41.3 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克