| 李子酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 李子 | 克 | 690千卡 | 46千卡 | 0.1克 | 0.28克 |
| 总量 | 1500克 | 李子酒热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡，相当于打拳击58分钟消耗的热量...720 | |||||
李子酒的做法共10个步骤
食材主料/辅料
李子（1500克）、50度白酒（1000克）、冰糖（750克）
1/10. 李子洗净，晾干水份。
2/10. 准备一个广口瓶，洗净，抠干水。
3/10. 准备冰糖。
4/10. 李子切十字花刀。
5/10. 李子切好的样子。
6/10. 铺一层李子在瓶底，
7/10. 加一层冰糖，然后再加一层李子，再铺一层冰糖。直到冰糖和李子用完。
8/10. 准备高度白酒。
9/10. 白酒加入瓶子里。
10/10. 加盖。完成（2星期后可以开盖喝酒）
食材功效信息
李子的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有导泻、降压、生津止渴等功效；可与香蕉、绿茶搭配；与鸡翅、仔鸡、鸭翅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 李子酒热量690 千卡
- 脂肪0.28 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物20.5 克
- 钠3.8 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.22 毫克
- 钾83 毫克