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低糖面包

低糖面包的热量和减肥功效

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低糖面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高筋面粉903千卡361千卡12克1.66克
总量250低糖面包热量/卡路里903千卡
曼波舞 热量903千卡,相当于曼波舞301分钟消耗的热量...180

低糖面包的做法共5个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉(250克)、盐(2克)、黄油(15克)、水(170毫升)、酵姆(4克)、白糖(25克)
低糖面包的做法图解1

1/5. 把面包机调到想制做的功能上。

低糖面包的做法图解2

2/5. 把原料按书中介绍的程序,按顺序倒入面包机。按开始。

低糖面包的做法图解3

3/5. 时间就在等待中度过。

低糖面包的做法图解4

4/5. 当机器的中报警器响了的时候,就是面包制作好了的时候。真不错。

低糖面包的做法图解5

5/5. 取出放凉。切片即可食用。

食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 低糖面包热量903 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物72.53 克
  • 2 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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