| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于骑独轮车187分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、大蒜（适量）、生姜（一小块）、酱油（一勺）、酒（适量）、可乐（适量）
1/5. 将鸡翅洗干净，在每个鸡翅上划两道，这样更容易入味
2/5. 把鸡翅装入盆中加入大蒜、生姜、酒、酱油、少许盐，泡两小时以上
3/5. 有不粘锅最好，就可以不用放油！我是普通锅，加入少量的菜油，煎至黄黄的
4/5. 煎好之后加入可乐，煮一会后再加入之前泡用的酒、酱油！大蒜、生姜不要倒进去
5/5. 水分快干时把鸡翅夹出来，也可以把汤汁淋上面
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克