| 秘制烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 秘制烧鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于洗脚234分钟消耗的热量...240 | |||||
秘制烧鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、姜丝（适量）、色拉油（适量）、酱油（2勺）、料酒（2勺）、白糖（半勺）、盐（适量）
1/6. 将鸡翅洗净切刀口，在材料A中腌制约半小时。
2/6. 锅烧热，下色拉油，油热放入切好的姜丝，爆香。
3/6. 倒入腌好的鸡翅，翻炒。
4/6. 再次加入材料A。
5/6. 盖上锅盖焖烧。
6/6. 约半小时至40分钟，汁差不多收了，起盘。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 秘制烧鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克