| 超有爱玛丽猫饼干和钢牙奇奇松鼠饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 549克 | 超有爱玛丽猫饼干和钢牙奇奇松鼠饼干热量/卡路里2575千卡 | |||

1/7. 黄油夏天室温化软,然后用打蛋器打发。

2/7. 加入糖粉继续打发

3/7. 分多次加入蛋液,一定是分多次!打均匀。

4/7. 过筛,加入奶粉和低粉,一定要过筛。然后开始和面。

5/7. 揉成面团后擀成5mm的面片,用模子造型。有个提示:模子不要一下摁下去,简易上下左右分别按,按一下拿起来看下有没有面粘在模子上,然后再用小鸡啄米的方式整体按。这样的好处是图案清晰,面不会粘在模子上。

6/7. 烤箱预热170度,烤制12分钟就可以了,薄点的饼干烤10分钟就行。

7/7. 大功告成啦!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、去酒毒、除口臭等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、改善睡眠、大便秘结等功效;可与草莓、黑豆、香蕉搭配;与乌鳢、金针菇、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、防细菌感染、清热解毒等功效;可与青椒、苋菜、黄豆搭配;与豆浆、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;