韩式胡萝卜鸡蛋饼的热量和减肥功效

1/10. 全部用品

2/10. 将鸡蛋打散，并加入一勺盐。

3/10. 将胡萝卜放入榨汁机，如果没有榨汁机，可以用刀将胡萝卜剁碎。

4/10. 榨汁完成，你会得到，一碗胡萝卜碎末，和一杯胡萝卜果汁。

5/10. 将鸡蛋，辣酱，胡萝卜碎末，混合，并搅拌均匀。

6/10. 倒入容器中。

7/10. 放入烤箱，烧烤模式，220度，10-13分钟。如果没有烤箱，也可以用微波炉的烧烤模式。

8/10. 时间到了，从烤箱里拿出来，等它凉一凉，倒扣在菜板上。

9/10. 切成小块，就可以吃啦。做法特别简单！既美味又健康，还有瘦身的效果哦。