新奥尔良烤翅的热量和减肥功效

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新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
总量	491克	新奥尔良烤翅热量/卡路里953千卡
热量953千卡，相当于擦洗地板251分钟消耗的热量...228

新奥尔良烤翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

佳乐新奥尔良烤翅粉（35克）、鸡翅（6个）、蜂蜜（适量）、食用油（适量）

1/1. 1，将佳乐奥尔良烤翅粉加入30ml冰水混合，鸡翅扎洞或拿刀划几下，再将其放入调好的腌料中，保鲜膜封好，提前一夜放入冰箱。2，烤箱预热，下层铺锡纸，上层抹油，再拿小碗将油和蜂蜜混合，刷在鸡翅上,两面都刷，烤箱高火烤15分钟，15分钟后将其翻面，再两面刷油和蜂蜜，15分钟后取出。可撒点白芝麻，或随自己口味撒调料粉。