| 猫山王榴莲芝士布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 300克 | 猫山王榴莲芝士布丁热量/卡路里1463千卡 | |||
 热量1463千卡，相当于汽车打蜡325分钟消耗的热量...270 | |||||
猫山王榴莲芝士布丁的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猫山王榴莲（175克）、奶油奶酪（200克）、淡奶油（100克）、细砂糖（30克）
1/8. 榴莲肉解冻
2/8. 奶油奶酪隔水融开
3/8. 融开的奶油奶酪加入解冻的榴莲肉
4/8. 榴莲肉和奶油奶酪搅拌均匀
5/8. 加入淡奶和糖，用打蛋器最慢速打匀，可见芝士浆细腻，猫山王的确少肉渣
6/8. 入模，震出气泡
7/8. 美的T3-L381B烤箱150度预热，中下层，水浴法烤35分钟。美的T3-L381B烤箱控温准，火候掌握非常好。
8/8. 猫山王榴莲芝士出炉，因为只想有榴莲和芝士的味道，没有做底，估且叫榴莲芝士布丁吧。
食材功效信息
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强体抗力、预防便秘等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 猫山王榴莲芝士布丁热量1463 千卡
- 脂肪125.6 克
- 蛋白质7.8 克
- 碳水化合物4.4 克
- 钠773 毫克
- 钙85 毫克
- 铁2.13 毫克
- 钾338 毫克