| 芝麻盐饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 500克 | 芝麻盐饼热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡，相当于打牌1203分钟消耗的热量...90 | |||||
芝麻盐饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（500克）、芝麻（10克）、盐（10克）、香油（1勺）
1/6. 将面和匀，放置一旁，待醒一会；
2/6. 做成面团，赶成长条；
3/6. 均匀撒上芝麻、盐、香油；
4/6. 做成圆饼
5/6. 电饼铛底洒油放如饼；
6/6. 色香味具全
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻盐饼热量1805 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克