| 卤鸡翅尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 22克 | 卤鸡翅尖热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡，相当于干农活3分钟消耗的热量...480 | |||||
卤鸡翅尖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅尖（一斤）、料酒（适量）、花椒（适量）、八角（适量）、香叶（三片）、生姜（适量）、大蒜（三瓣）、老抽（适量）、香油（一勺）、芝麻（一点点）、植物油（适量）、盐（少量）
1/5. 鸡翅尖洗干净，佐料备好待用！
2/5. 开火，鸡翅尖放锅里，加冷水漫过翅尖！
3/5. 直接佐料，料酒，八角，桂皮，花椒，姜蒜，老抽多放点，盖好，煮30分钟，小火
4/5. 煮差不多以后，大火收汤，起锅，然后挑出佐料来，也可不挑.我喜欢挑出来！
5/5. 锅洗干净，热锅下油，少放点，下鸡翅尖，快速潵点芝麻，淋点香油，起锅，这个过程要快点！我家没有白芝麻，我就撒了黑芝麻，随意，也可不撒！非常好吃的o！
食材功效信息
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效；
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营养信息
- 卤鸡翅尖热量25 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.3 克
- 碳水化合物16.1 克
- 钠270 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾0 毫克