| 粉角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉糜 | 克 | 881千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 294克 | 粉角热量/卡路里899千卡 | |||
 热量899千卡，相当于街舞115分钟消耗的热量...470 | |||||
粉角的做法共4个步骤
食材主料/辅料
肉糜（适量）、长豆角（适量）、木耳（适量）
1/4. 把馅料炒好
2/4. 把卷粉摊开，切成合适宽度
3/4. 把馅料加在粉皮一角，把粉皮一角往上折，折成三角状。
4/4. 最后成果
食材功效信息
木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、益气、清肠胃等功效；可与海蜇、豇豆、枣（鲜）搭配；与青萝卜、红螺 、猪血相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 粉角热量899 千卡
- 脂肪30.84 克
- 蛋白质15.08 克
- 碳水化合物7.85 克
- 钠66.5 毫克
- 钙27 毫克
- 铁2.96 毫克
- 钾205 毫克