| 新手版可乐红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 新手版可乐红烧肉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于露营721分钟消耗的热量...150 | |||||
新手版可乐红烧肉的做法共5个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、可乐（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、白糖（红糖、冰糖）（适量）、姜（适量）、葱（适量）、花椒大料香叶（适量）、料酒（适量）
1/5. 五花肉洗净切麻将块大小，料酒腌十分钟。
2/5. 开水去血水，两三分钟的样子，冲掉沫沫备用
3/5. 糖酱油葱姜炒色，炒至五花肉两面上色
4/5. 加可乐，开水，没过肉肉为准，大火20分钟，小火20分钟。
5/5. 最后，大火收汁！香喷喷出炉啦！
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、利二便、润肌肤等功效；可与南瓜、山楂、白菜搭配；与鹌鹑、鲫鱼、杏仁相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 新手版可乐红烧肉热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克