| 香辣馋嘴鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 738克 | 香辣馋嘴鸡热量/卡路里1225千卡 | |||
 热量1225千卡，相当于誊写533分钟消耗的热量...138 | |||||
香辣馋嘴鸡的做法共3个步骤
食材主料/辅料
三黄鸡（1只）、香辣酱（2勺）、豆瓣酱（2勺）、大红袍（2勺）、八角，茴香，桂皮，香叶，干辣椒（2个）、辣妹子（2勺）、葱（适量）、姜（适量）
1/3. 鸡子洗净切块飞水，捞出冲净备用
2/3. 取一锅少许油 把所有料炒至，放水漫过鸡块一指半，高压锅压十分钟即可，把鸡块捞出来，
3/3. 取一锅放少许油，放辣椒段，在放少许炖鸡的汤，放鸡块翻炒，勾少许水淀粉，翻炒均匀出锅装盘即可
食材功效信息
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、益五脏、补精填髓等功效；可与豇豆、栗子、茶树菇搭配；与糯米、狗肾、芥末相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣馋嘴鸡热量1225 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠72.4 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克