| 葱香肉饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 葱香肉饼热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于草地保龄球601分钟消耗的热量...180 | |||||
葱香肉饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、盐（适量）、小葱（适量）、味精（适量）
1/4. 肉沫葱准备好，肉要油一点的那种，盐、味精调和。
2/4. 面粉发过后搓成团压成圆形，把调好的馅放入包好压扁。
3/4. 放入无油无水的不粘锅小火煎，我的肉太精了，肥点更好，看到上层高起来翻面，另一面煎。梅干菜饼也是这样做的，肉全部肥肉更香。
4/4. 煎好切开就可以享受了。
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、止消渴、补肾养血等功效；可与白菜、冬瓜、茄子搭配；与菊花、香菜、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香肉饼热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克