| 素馅饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 264克 | 素馅饼热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于粉刷318分钟消耗的热量...180 | |||||
素馅饼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（适量）、圆白菜，胡萝卜，鸡蛋等（适量）、盐，鸡汤料等（适量）
1/2. 用温水和面，松弛10分钟。
2/2. 馅料：圆白菜，胡萝卜，粉丝，鸡蛋等。擀圆皮，馅料放一边，把令一边皮折过来，捏死折，烙至两面金黄。
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 素馅饼热量953 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克