| 鸡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 酵母粉 | 克 | 81千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
| 总量 | 341克 | 鸡蛋糕热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡，相当于治安429分钟消耗的热量...150 | |||||
鸡蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（5个）、高筋面粉（少许）、酵母粉（25克）、白糖（4勺）
1/2. 鸡蛋面粉发酵粉全部搅拌均匀，不要水
2/2. 把搅拌好的全部倒进电饭锅，直到跳到煮饭键再翻过来烤一下虎皮就好了。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、滋阴润燥、清热解毒等功效；可与银鱼、玉米、荠菜搭配；与桔子、田鸡、豆浆相克，同食可能会引起不适；
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡蛋糕热量1072 千卡
- 脂肪18.78 克
- 蛋白质65 克
- 碳水化合物114.47 克
- 钠195 毫克
- 钙86 毫克
- 铁3.92 毫克
- 钾1093 毫克