| 辣炒香螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香螺 | 克 | 978千卡 | 163千卡 | 22.7克 | 3.5克 |
| 总量 | 600克 | 辣炒香螺热量/卡路里978千卡 | |||
 热量978千卡，相当于吹喇叭489分钟消耗的热量...120 | |||||
辣炒香螺的做法共1个步骤
食材主料/辅料
香螺（600克）、大蒜（4颗）、大葱（一段）、郫县豆瓣酱（4勺（吃饭用的））、孜然粒（少许）、白糖（50克）、淀粉（少许）
1/1. 锅里放油烧至微热放蒜、葱煸炒，待蒜葱出香味后放郫县豆瓣酱、孜然粒，炒均匀后放香螺大火煸炒，放适量水后加锅盖闷3分钟，放糖再继续炒2分钟后勾芡，放少许香菜（我今天忘买香菜了），收汁后出锅。
食材功效信息
香螺的热量163千卡（每100克）；具有通淋、明目、利尿等功效；与冬瓜、玉米、猪肉相克，同食可能会引起不适；
