| 家乡红薯粉小吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 191克 | 家乡红薯粉小吃热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡，相当于冰上钓鱼321分钟消耗的热量...120 | |||||
家乡红薯粉小吃的做法共5个步骤
食材主料/辅料
红薯粉（半斤）、火龙果红色（一个）
1/5. 锅里煮开水，水开后倒点在红薯粉里，用筷子搅拌均匀不够就再加开水，拌好咯就搓成小圆子下开水煮，煮好了就是这样了，这些我刚刚手上全是粉就没拍了，不好意思，
2/5. 这个是用油煎出来的！要用小火慢慢煎哦
3/5. 第二个有点焦作不过很香
4/5. 第三个最满意
5/5. 撒上白糖就可以吃啦
食材功效信息
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益气力、促进胃肠蠕动、防癌等功效；
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营养信息
- 家乡红薯粉小吃热量642 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物80.9 克
- 钠26.4 毫克
- 钙33 毫克
- 铁10 毫克
- 钾66 毫克