| 黄油面包卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 230克 | 黄油面包卷热量/卡路里988千卡 | |||
 热量988千卡，相当于空中蹬腿运动329分钟消耗的热量...180 | |||||
黄油面包卷的做法共3个步骤
食材主料/辅料
高粉（200克）、黄油（30克）、酵母（5克）、盐（2克）、水（110毫升）、糖粉（25克）
1/3. 揉好面团，卷成这个样子的小卷
2/3. 最后发酵后放入预热的烤箱
3/3. 185度12分钟后就可以分享热烘烘的面包了！
食材功效信息
高粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 黄油面包卷热量988 千卡
- 脂肪99.66 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠42.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克