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桃子果酱

桃子果酱的热量和减肥功效

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桃子果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
桃子195千卡39千卡0.91克0.25克
白糖588千卡392千卡0.1克0克
玉米淀粉173千卡346千卡1.2克0.1克
总量700桃子果酱热量/卡路里956千卡
伸展操 热量956千卡,相当于伸展操382分钟消耗的热量...150

桃子果酱的做法共1个步骤

食材主料/辅料

桃子(500克)、白糖(150克)、玉米淀粉(50克)、柠檬汁(10毫升)
桃子果酱的做法图解1

1/1. 启动果酱程序,先加热

食材功效信息

桃子的热量39千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血、消除水肿、降血脂等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、润肺生津等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、预防便秘、治疗便秘等功效;

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营养信息

  • 桃子果酱热量956 千卡
  • 脂肪0.35 克
  • 蛋白质2.21 克
  • 碳水化合物194.44 克
  • 13.4 毫克
  • 30 毫克
  • 4.45 毫克
  • 329 毫克

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