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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅膀929千卡181千卡27.18克7.18克
总量513可乐鸡翅热量/卡路里929千卡
骑自行车 热量929千卡,相当于骑自行车116分钟消耗的热量...480

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅膀(10只)、生姜(适量)、可乐(0,3l)、盐(适量)、料酒(适量)、酱油(适量)

1/3. 先把鸡翅膀用盐一点料酒腌一会去除腥味....

2/3. 热锅里加点油烧热后加入姜丝爆香,陆续放入鸡翅膀两面煎到金黄色,放入料酒,盐,可乐一点点酱油煮大约20分钟,到汤汁差不多烧干了关火

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 根本不需要勾芡哦!甜丝丝的,真的很好吃! 妈咪也说好好吃呢。个人比较推荐百事可乐做...因为一直在忙,所以没拍照。第二张照片是用百事做出来的鸡翅膀。封面照片是以前用可口可乐做的。

食材功效信息

鸡翅膀的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量929 千卡
  • 脂肪7.18 克
  • 蛋白质27.18 克
  • 碳水化合物0 克
  • 73 毫克
  • 13 毫克
  • 1.12 毫克
  • 153 毫克

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