| 酸梅冰 > 酸酸,甜甜,冰冰凉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸梅汤 | 克 | 96千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 195克 | 酸梅冰 > 酸酸,甜甜,冰冰凉热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡，相当于网球12分钟消耗的热量...480 | |||||
酸梅冰 > 酸酸,甜甜,冰冰凉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
酸梅汤（1瓶）、ZOKU冰沙杯（1个）
1/6. 冰沙被冰箱冷冻12小时,酸梅汤冷藏,备用。
2/6. 冰沙杯内倒入8分满酸梅汤,开始等待。
3/6. 1分钟,开始起沙。
4/6. 将杯壁上的冰沙慢慢刮下。
5/6. 效果很不错噢！
6/6. 有结果de等待,总是幸福的,开吃。
食材功效信息
酸梅汤的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 酸梅冰 > 酸酸,甜甜,冰冰凉热量96 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物11 克
- 钠0 毫克
- 钙5.7 毫克
- 铁0 毫克
- 钾33 毫克