| 神仙兔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔肉 | 克 | 183千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
| 总量 | 250克 | 神仙兔热量/卡路里183千卡 | |||
 热量183千卡，相当于洗车61分钟消耗的热量...180 | |||||
神仙兔的做法共3个步骤
食材主料/辅料
兔肉（250克）、子姜，青椒小米辣，青花椒（适量）
1/3. 一个八角，两颗山奈，三颗丁香加老姜切碎，盐，鸡精，淀粉码兔肉30分钟
2/3. 用多油把码好的兔肉炒一会，铲出，用锅里的油把豆瓣，花椒，蒜，小米椒小粒炒香后加水
3/3. 加入兔肉煮一会加仔姜，青椒，青花椒煮到入味。加盐，鸡精，起锅
食材功效信息
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有补中益气、美容、凉血等功效；与白菜、生姜、小白菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 神仙兔热量183 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质16.399999 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠58 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾285 毫克