| 提子干麦芬蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200克 | 提子干麦芬蛋糕热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于骑自行车88分钟消耗的热量...480 | |||||
提子干麦芬蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、砂糖（60克）、盐（2克）、鸡蛋（1个）、牛奶（160克）、色拉油（60克）、泡打粉（12克）、提子干（100克）
1/5. 低筋面粉、糖、盐、泡打粉、提子干混合在一起搅拌均匀。
2/5. 牛奶、色拉油、打散后的鸡蛋液一起搅拌均匀。
3/5. 将第一步混合的材料倒入第二步的混合液体材料中，翻拌均匀不要打圈拌。
4/5. 装入模具或蛋糕盒中，2/3满，放入预热过8分钟的烤箱中，上下火中层，200度15分钟左右。
5/5. 出炉，冷却后食用。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 提子干麦芬蛋糕热量708 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克