| 大水滴 儿时的记忆 水果冰粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 车厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 972克 | 大水滴 儿时的记忆 水果冰粉热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡，相当于钢铁厂工作63分钟消耗的热量...480 | |||||
大水滴 儿时的记忆 水果冰粉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
冰粉8g（适量）、水500ml（适量）、红糖5g（适量）、西瓜（适量）、车厘子（适量）、花生碎少许（适量）
1/4. 称8g冰粉，用沸水冲开，并不断搅动直至冰粉完全溶化。
2/4. 溶化后倒入模具，进保鲜室2小时（室温5小时）左右凝固。
3/4. QQ 的很可爱。
4/4. 把红糖用少许温水融化，放凉，放入喜欢的水果和花生碎，回忆照进现实，尽情享用吧~
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、和中止渴、治疗高血压等功效；可与猪肉、芹菜、绿茶搭配；与羊肉、粽子、鲷鱼相克，同食可能会引起不适；
车厘子的热量64千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有透疹解毒、补中益气、养颜等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 大水滴 儿时的记忆 水果冰粉热量506 千卡
- 脂肪0.45 克
- 蛋白质2.01 克
- 碳水化合物21.95 克
- 钠1.7 毫克
- 钙25 毫克
- 铁6.14 毫克
- 钾370 毫克