| 可乐鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 总量 | 522克 | 可乐鸡爪热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡，相当于曼波舞442分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡爪的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡爪（10个）、可口可乐（255毫升）、大料（少许）、生姜（2片）、生抽（2勺）、老抽（1勺）
1/4. 把鸡爪洗干净，指甲剪掉
2/4. 把生姜，大料，辣椒干先放入锅里炒出香味，放鸡爪，备炒一分钟后倒入可乐，生抽，老抽，水，所有材料放进锅后可以淹盖住鸡爪。
3/4. 大火煮开，换中火将卤汁收干，盛盘！
4/4. 世界杯的美食诱惑！
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜护肤、消除皱纹、增强皮肤张力等功效；可与油菜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡爪热量1326 千卡
- 脂肪16.399999 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物2.7 克
- 钠169 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾108 毫克