| 红烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 红烧鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于扭腰161分钟消耗的热量...356 | |||||
红烧鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（12个）、老抽、六月鲜（适量）、糖、料酒（适量）、葱、姜（适量）
1/4. 将鸡翅洗净放入锅中加水、料酒、葱、姜点火煮开去味，再将鸡翅取出。
2/4. 在锅中放入少量的油再将鸡翅放入锅中不断翻炒，并放入葱姜。
3/4. 然后在锅中倒入老抽和少许六月鲜（六月鲜吊味）并加入一点水和少许糖。
4/4. 不断翻炒鸡翅让酱油充分浸入鸡翅，最后盖上锅盖开小火收汁。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克