| 红枣黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200克 | 红枣黄油饼干热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于爬楼梯88分钟消耗的热量...480 | |||||
红枣黄油饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、红枣（10个）、黄油（90克）、鸡蛋（2个）
1/4. 红枣去核，切丁。
2/4. 隔水融化黄油。切小块，化得快。
3/4. 黄油加糖稍微打发下，筛入面粉，揉团。装入保鲜袋，冷冻1小时。
4/4. 切片，微波炉最小火力20，烤20分钟左右。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红枣黄油饼干热量708 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克