| 奶油培根意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 119克 | 奶油培根意大利面热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于骑独轮车120分钟消耗的热量...300 | |||||
奶油培根意大利面的做法共9个步骤
食材主料/辅料
意大利面条（适量）、培根（适量）、盐（适量）、黄油（适量）、淡奶油（超市有卖，买最小容量的那种，太多吃不光容易坏）（适量）、大蒜（适量）、香叶碎粒（网上有卖）（适量）、茶油（（一般菜普会用橄榄油，其实茶油与橄榄油的成份相识，而且营养价值更大，在价格区别不大的情况下当然选用茶油啦））
1/9. 加水，加盐烧开，如果不加盐会没有味道。
2/9. 水开后加入意大利面，意大利面的包装上有需要煮的时间，不同形状的时间不同，可以按照包装来。最好能边煮边搅拌。
3/9. 将煮好的意大利面捞起，拌入茶油。（茶油除了营养价值高外，是最适合凉拌的使用油之一。）
4/9. 将大蒜切成蒜泥
5/9. 将黄油化开，放入蒜泥爆香。
6/9. 放入培根翻炒
7/9. 加入淡奶油，烧开
8/9. 倒入准备好的意大利面，最后撒上香叶。
9/9. 美味的意大利面完成了。
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脾、消食、开胃等功效；
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营养信息
- 奶油培根意大利面热量601 千卡
- 脂肪37.27 克
- 蛋白质38.62 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克