| 肉末酸豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸豆角 | 克 | 103千卡 | 41千卡 | 2克 | 0.53克 |
| 总量 | 250克 | 肉末酸豆角热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡，相当于烤面包26分钟消耗的热量...240 | |||||
肉末酸豆角的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五花肉馅（100克）、酸豆角（250克）、盐（适量）、剁椒（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/1. 锅中放油，油热后下入葱姜蒜炒香。炒香后放入肉馅翻炒，加入剁椒和酸豆角，出锅前放入一勺味极鲜。
食材功效信息
酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 肉末酸豆角热量103 千卡
- 脂肪0.53 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物9.1 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克