| 卖萌小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 119克 | 卖萌小蛋糕热量/卡路里293千卡 | |||
 热量293千卡，相当于抽烟293分钟消耗的热量...60 | |||||
卖萌小蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
自发蛋糕粉（100克）、鸡蛋（2个）、砂糖（50克）、花生油（10克）
1/3. 把蛋，糖，油合在一起打发
2/3. 放入自发粉，其实这包是蛋糕机子的老板送的
3/3. 大约5分钟啦，挖出来就这样，花花的模具
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效；可与干贝、菠菜、桂圆搭配；与茶叶、柿子、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、润肺生津、保护胃肠等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卖萌小蛋糕热量293 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物100.7 克
- 钠143 毫克
- 钙57 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾140 毫克