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清新可乐鸡翅

清新可乐鸡翅的热量和减肥功效

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清新可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量789清新可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡
木管乐器 热量1062千卡,相当于木管乐器531分钟消耗的热量...120

清新可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(十二只)、可乐(一罐)、酱油(三勺)、料酒(一勺)、柠檬(半个)、姜(5克)、葱(两根)、樱桃(两颗)
清新可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 材料集合!

清新可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 鸡翅酌水!

清新可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 姜爆油!

清新可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 下鸡翅炒至微黄!

清新可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 放酱油可乐,中小火闷至收汁!

清新可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 装盘前滴入几滴柠檬汁!装盘放入半个柠檬!放入两颗樱桃!好了,开吃!!!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、降温、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 清新可乐鸡翅热量1062 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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