| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于风帆冲浪运动312分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、可乐（1听）、料酒（少许）、红酱油（少许）、生姜（1个）、盐（少许）
1/6. 将鸡中翅放入凉水中烧开捞出，以洗净其中的血水
2/6. 捞出鸡翅，把生姜切条备用
3/6. 放少许油，倒入切好的生姜爆炒然后倒入鸡中翅大火爆炒至两面都金黄，炒得时候可以用铲刀在鸡翅表面划一下以便等会可乐等渗进去。
4/6. 先倒料酒，然后可乐3/4听吧，看自己感觉。。。然后倒红酱油少许，着色～一直大火翻炒直至下图。
5/6. 我觉得我好像烧的有点干。。。不过很入味
6/6. over～
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、补精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克