| 土豪金小兔子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 597克 | 土豪金小兔子热量/卡路里254千卡 | |||
 热量254千卡，相当于听音乐254分钟消耗的热量...60 | |||||
土豪金小兔子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小西红柿（2个）、芒果（半个）
1/3. 1，芒果从中切开，然后用小刀在果肉上面划横线和竖线，注意线与线的间距要相等，刀不要划段果皮，做好后两手拿好，用一两个手指在果皮轻轻一顶就好。
2/3. 2，西红柿从旁边切一小块(记住不要切有小尖的那个方向，而是有小尖的旁边)，然后把切下的小块再一分为二当小兔的耳朵。把剩下的大半切开的那面贴在砧板上，在有小尖的那头斜切一刀(注意不要下手太重噢，只切到中间就好)，然后把小兔耳朵插进去。小兔子就做好了。
3/3. 3，这是一道很简单的水果拼盘，做熟了几分钟就能解决。(小窍门：想要小兔子漂亮，它的耳朵不能切的太大噢。)
食材功效信息
小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有祛雀斑、增强免疫力、美容等功效；可与菜花、三文鱼、圆白菜搭配；与螃蟹、红薯、绿豆相克，同食可能会引起不适；
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有明目、美化肌肤、抗癌等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与精盐、食盐、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 土豪金小兔子热量254 千卡
- 脂肪0.58 克
- 蛋白质1.82 克
- 碳水化合物20.78 克
- 钠1 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.16 毫克
- 钾168 毫克