| 酱爆香螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香螺 | 克 | 927千卡 | 163千卡 | 22.7克 | 3.5克 |
| 总量 | 569克 | 酱爆香螺热量/卡路里927千卡 | |||
 热量927千卡，相当于钢铁厂工作116分钟消耗的热量...480 | |||||
酱爆香螺的做法共5个步骤
食材主料/辅料
香螺（2斤）、葱丝 姜丝 甜面酱 料酒 干辣椒（适量）
1/5. 香螺洗干净 准备好葱丝姜丝 干辣椒
2/5. 锅里放油 爆香葱丝姜丝辣椒后 放一点料酒 然后放入甜面酱炒一会
3/5. 倒入香螺大火翻炒两三分钟
4/5. 出锅装盘
5/5. 开吃喽 孩子吃的可开心了！
食材功效信息
香螺的热量163千卡（每100克）；具有通淋、清热、利尿等功效；与蚕豆、猪肉、蛤蚧相克，同食可能会引起不适；
