| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于骑自行车133分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、可乐（适量）、姜（几片）、葱（适量）、大蒜（适量）、老抽（适量）、鸡精（适量）、盐（适量）
1/4. 鸡翅洗干净，用水焯下，水沸腾后捞起，不宜太久，要不然肉质会比较老。
2/4. 鸡翅用冷水洗一遍，然后在鸡翅背面划两道口子，不要割太长了，才不会影响鸡翅美观，又能入味～
3/4. 锅里加少许油，油热后，放姜 葱 蒜 ，爆香葱姜蒜后，加入鸡翅，翻两下，加少许老抽，少许盐，下鸡精，将鸡翅煎至两面金黄后，倒入可乐，可乐没过鸡翅，盖上锅盖～
4/4. 约一分钟后（因火候不一致，时间自己把握）掀开锅盖，起盘，收汁，也可撒些白芝麻，不过本人家里没有了，但还是很香很美味哦……
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、添髓、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、开胃助食、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克