韩国泡菜饼的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有增强抵抗力、促进消化、解渴利尿等功效；可与鸭腿、田螺、牛肚搭配；与羊肝、黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；

墨鱼丸的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有明目、养血、补肾理气等功效；可与黄瓜、南瓜、西兰花搭配；与果汁、碱、茄子相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有防治肝病、益肺宁心、利水通淋等功效；可与洋葱、芥蓝、山药搭配；与扇贝、红螺、海螺相克，同食可能会引起不适；

香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、开胃助食等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、健脑益智等功效；可与牡蛎 、丝瓜、洋葱搭配；与牛奶、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；