| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 575克 | 可乐鸡翅热量/卡路里984千卡 | |||
 热量984千卡，相当于画画219分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、百事可乐一罐（适量）、大葱（适量）、姜（适量）、一小勺盐 一小勺生抽 料酒少许 花椒粉少许（适量）
1/3. 将鸡翅洗净双面用刀划三刀，放入碗中到入可乐，可乐没过鸡翅。然后放入葱姜，盐少许，料酒，花椒粉腌制30分钟。
2/3. 锅中放油少许，放葱姜煸香，放入腌制过的鸡翅翻炒，翻炒致鸡翅变色放入之前腌制过的可乐。大火少干收汁即可
3/3. 放入碗中，放香菜点缀
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒调味、降低胆固醇、预防癌症等功效；可与兔肉、粳米、樱桃搭配；与大蒜、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进血行、解鱼蟹毒、杀菌等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量984 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物21.4 克
- 钠70.5 毫克
- 钙64 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾644 毫克