| 大饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 大饼热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于拳击122分钟消耗的热量...360 | |||||
大饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、清水（适量）、葱花（10克）、椒盐（5克）、黑芝麻（10克）、花生油（20毫升）
1/4. 面粉加水揉成团，擀成饼。配料放到一起备用
2/4. 电饼铛，翻面的时候抹油
3/4. 出锅后，锅里还有好多油，又放了几个馒头片吸吸油
4/4. 成品。还是有葱糊了，下次再研究研究
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 大饼热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克