| 糖醋虎皮尖椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 164克 | 糖醋虎皮尖椒热量/卡路里44千卡 | |||
 热量44千卡，相当于开会29分钟消耗的热量...90 | |||||
糖醋虎皮尖椒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
尖椒（适量）、酱油（适量）、醋（适量）、白糖（适量）、淀粉（适量）、葱（适量）
1/3. 尖椒洗净，锅内放少许油，尖椒放锅内煎到呈虎皮状后出锅，放入盘内。
2/3. 酱油，糖，醋，水基本按1:2:3:4的比例调匀成糖醋汁，并加入淀粉搅匀。
3/3. 锅内放少许油，加葱花爆香，倒入调好的糖醋汁，烧开后浇在尖椒上即可。
食材功效信息
尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃消食、驱寒、降血压等功效；可与小白菜、卷心菜、基围虾搭配；与南瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋虎皮尖椒热量44 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠2.2 毫克
- 钙15 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾209 毫克