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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
洗车 热量953千卡,相当于洗车318分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8只)、大葱(适量)、姜(适量)、干辣椒(适量)、可乐(一大杯)、白糖(一大勺)、料酒(适量)、味精(一小勺)、酱油(1/4杯酱油)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 鸡翅洗净划几刀方便入味,把糖,酱油,可乐,葱,姜,干辣椒,味精料酒混合放入翅中腌制一下。

可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 稍微过下油。

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 把可乐汤汁中的葱姜干辣椒捞出,大火煮开放入鸡翅中火收汁,汤汁浓稠后盛出撒点芝麻,搞定!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补肾精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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