| 冰淇淋汽水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | 2.4克 | 5.3克 |
| 汽水 | 克 | 61千卡 | 38千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 292克 | 冰淇淋汽水热量/卡路里229千卡 | |||
 热量229千卡，相当于水中柔软体操57分钟消耗的热量...240 | |||||
冰淇淋汽水的做法共3个步骤
食材主料/辅料
冰淇淋（汽水的1/3）、汽水（随意）
1/3. 将汽水倒进杯子里，留着1/3的位置。
2/3. 用勺子把雪糕挖出来当进汽水里，如果想美观一点就挖成球状再放。
3/3. 卖相一般，但味道绝佳。
食材功效信息
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降温解暑、消暑、补充水分等功效；
汽水的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 冰淇淋汽水热量229 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物27.1 克
- 钠59.2 毫克
- 钙131 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾126 毫克