| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于打拳击90分钟消耗的热量...720 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（数对）、可乐（适量）、食用油（适量）
1/3. 鸡翅用刀先给切开几个竖条纹络，可用生姜丝和葱丝撒上面入味，亦可先用油煸炒葱姜。方便入味
2/3. 把锅烧热，倒入适量油，把油均匀于锅底，鸡翅倒入
3/3. 待鸡翅着色，倒入可乐。翻炒少许即可。【油若放多，可以炸一下，把鸡翅先盛出来，油倒出，再入可乐，放鸡翅】
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、增进食欲、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克