| 川味剁椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 线椒 | 克 | 76千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 361克 | 川味剁椒热量/卡路里76千卡 | |||
 热量76千卡，相当于八段锦17分钟消耗的热量...270 | |||||
川味剁椒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
线椒（半斤）、盐（适量）、鸡精（适量）、酱油（2滴）、大蒜（1个）
1/2. 线椒用水洗干净，放锅里煮，煮10分钟熟了捞起来切碎，剁细一点，放碗里，在把大蒜剁细，很碎的那一种。剁好放碗里，再加入适量的盐和鸡精，拌匀就好了。
2/2. 这就是成功后的剁椒
食材功效信息
线椒的热量21千卡（每100克）；具有防癌、促消化、减肥等功效；可与鹌鹑、羊肉、娃娃菜搭配；与羊肝、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
