| 草莓冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜜糖 | 克 | 204千卡 | 304千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 119克 | 草莓冰淇淋热量/卡路里408千卡 | |||
 热量408千卡，相当于拉筋163分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓冰淇淋的做法共6个步骤
食材主料/辅料
fat free. half half（1.5C）、牛奶fat free（1.5C）、蜜糖（.5C）、白糖（4Tbsp）、香草精（1tsp）、草莓（10颗 大的小的15）
1/6. 所有材料准备好
2/6. 草莓打烂 过塞如果你不喜欢那些粒
3/6. 过塞俩次最好
4/6. 所有东西混合搅拌一起 (会有很漂亮的粉红色
5/6. 放紧雪糕机 (忘记照了)
6/6. 我做的是冰淇淋蛋糕 (母亲节)
食材功效信息
蜜糖的热量304千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、除口臭、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓冰淇淋热量408 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物182.3 克
- 钠5.4 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.62 毫克
- 钾183 毫克